Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 14,44g | Kohlh: 72,68g.
Frühstück: Хлеббург Хлеб Бородинский Московский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофе с Молоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Пестравка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ponka788's Gewichtsverlauf
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