Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 56,26g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Тульский Кондитер Плюс Изделие Творожное с Вишней, Вологжанка Простокваша 2,7%, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Mittagessen: Eco Botanica Злаковый Батончик с Малиной и Ежевикой, Лента Винегрет Классический, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гречка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Mamba Жевательные Конфеты. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alemskayroza's Gewichtsverlauf
|