Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 79,44g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Азбука Вкуса Салат Греческий От Бренд-Шефа, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Азбука Вкуса Польпетте с Креветками Белоногими. Mittagessen: Азбука Вкуса Йогурт Лесная Ягода Двухслойный, Азбука Вкуса Грудка Индейки в Тосканском Маринаде Су-Вид, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Abendessen: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Лепешка «Гречневый Ляпун», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Snacks/Sonstiges: Nadesert Меренговый Рулет, Эконива Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Таnuwk@'s Gewichtsverlauf
|