Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
77 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 22 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2023:
1848 kcal Fett: 73,31g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 240,36g.   Frühstück: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Mittagessen: Wall's Silverqueen Chocolate Cashew. Abendessen: Tahu Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Cilok. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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