Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 76,45g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 205,92g.
Frühstück: Звениговский Сыр Сметанковый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Перекресток Чиабатта с Оливками, Каша Пшенная Молочная (Сик), Семена Льна, Обожайка Зефир Глазированный, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Морковь, ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Гречка Отварная. Abendessen: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Красный Сладкий Перец, Экомилк Сметана Сливочная 20%, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Snacks/Sonstiges: Agro Food Trade Фруктовый Лаваш (Смоква) Киви, Яблоко, Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|