Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 197,29g.
Frühstück: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Mittagessen: Carrots, Pirkka Kalapuikko, Potato. Abendessen: Knorr Pasta Carbonara, Apple. Snacks/Sonstiges: Skyr Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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