Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 108,36g | Kohlh: 195,40g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, DM Bio Chiasamen, Zitronenwasser, Espresso. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Snacks/Sonstiges: DM Bio Bananenchips, Äpfel, Aldi Vanillestange. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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isabelmenge82's Gewichtsverlauf
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