Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 168,02g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Варенье, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Лук, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Сметана 15%, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Творожный Пирог. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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