Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 183,01g.
Frühstück: Свитлогорье Золотая Ириска Сырок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Отбивная, Гороховое Пюре. Abendessen: Сушеное Манго, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Сушеное Манго, Чернослив, Сушеный Инжир. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lenok260890's Gewichtsverlauf
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