Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
62,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2023:
1106 kcal Fett: 55,98g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 97,28g.   Frühstück: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Maydanoz, Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Yer Fıstığı, Armut, Mandalina, Havuç. Abendessen: Fıstık Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Sonstiges: Doğadan Form Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Portakallı Bitter Çikolata. mehr...
2391 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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