Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 60,98g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Калина Малина Хлеб "Бородино" Ржаной. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Помидоры, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Иван Поддубный Творог Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olya.asafova's Gewichtsverlauf
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