Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2011
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84,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 146,02g | Kohlh: 191,92g.
Frühstück: body fortress, Go Lean, Milk (Nonfat), raw almonds. Mittagessen: apple, lucerne string cheese, o organics tomato basil sauce, ezekiel low sodium bread, ground turkey breast. Snacks/Sonstiges: banana, pure protein bar, pure protein high protein bar, chobani mango yogurt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sweeet2th's Gewichtsverlauf
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