Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 83,54g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 225,04g.
Frühstück: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Семена Льна, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Атаг Конфеты Хохотушка Маша. Mittagessen: Dirol Bubble Gum, Global Village Кабачковая Икра, Свинина Запеченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Просто Арахис Жареный Соленый, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Barilla Pesto Alla Genovese, Яйцо Куриное, Пятерочка Багет Французский, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Самокат Кальмар Командорский. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Протеиновый Батончик Фисташка Ваниль, ВкусВилл Мусс Манго Ананас, Мандарины, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|