Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 140,68g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Ашан Пирожок с Творогом, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Урюк Шаурма С Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Картошка Печеная, Хачапури по-Аджарски. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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