Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
45,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
787 kcal
|
Fett: 34,61g | Eiw: 20,91g | Kohlh: 96,57g.
Frühstück: Вода, Ulker Halley, Сметана , Белый Хлеб. Mittagessen: Капуста, Борщ с Говядиной, Котлета Говяжья, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сметана , Черный Хлеб Полба, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merol [161]'s Gewichtsverlauf
|