Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1132 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 146,51g.
Frühstück: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Соленыч Квашеная Капуста, Говяжий Бульон, Магнум Холодец из Говядины. Abendessen: Magnum Печень Говяжья с Луком, Приготовленные Свеклы (Свежие), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Рахат Печенье на Здоровье , Киви, Апельсин, Киви, Апельсин. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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saulesh_2007's Gewichtsverlauf
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