Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 10,82g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: Marmellata di Arance, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Decaffeinato. Mittagessen: Lindt Cioccolato Fior di Sale, Mandarino, Arance, Mirtilli, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Banana, Mandarino, Noci, Activia Zero Fragola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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