Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 74,38g | Eiw: 193,55g | Kohlh: 149,60g.
Mittagessen: Naranjas Ombligonas, Dánica Mayonesa Light, Lentejas Hervidas, Milanesa de Pollo al Horno, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Abendessen: Lentejas Hervidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Cremigal Yogur Bebible, Banana, Soja Texturizada. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juan_stehlik's Gewichtsverlauf
|