Brenda.nana's Notizen, 15 Feb 23

well I've been away for a while now I'm back and you can tell by my way in but I'm going to get back on track so everyone have a good day
115,2 kg Bisher verloren: 111,6 kg.    Still to go: 47,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2023:
1291 kcal Fett: 63,98g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 114,41g.   Frühstück: Great Value Garden Vegetable Cream Cheese, Great Value White Sandwich Bread (47g), Great Value Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Great Value Cheddar Cheese Sticks, Orange, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Great Value Cheddar Cheese Sticks. Abendessen: Lettuce, Great Value Pepper & Onion Blend, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Daisy Sour Cream, Fresh & Easy Mild Salsa, Crider Premium Chunk Chicken in Water. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn, Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
2015 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 16,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Glad to see you again! 
16 Feb 23 vom Mitglied: Daddy Manatee
Daddy Manaree, Thank you glad to be back! 
16 Feb 23 vom Mitglied: Brenda.nana

     
 

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