Gleyci Mendes's Notizen, 15 Feb 23


Diätkalender ansehen, 15 Februar 2023:
907 kcal Fett: 30,12g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 94,77g.   Frühstück: Pullman Rap10 Integral, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Mittagessen: Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal). mehr...
1883 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Gleyci Mendes's Gewichtsverlauf


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