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1260 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Creme de Ricota, Banana Brasil Banana da Prata. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Cozida. Abendessen: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme de Ricota, Goma de Tapioca, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo, Saint Luiger Açai, Qualitá Uva sem Semente. mehr...
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brubskiic's Gewichtsverlauf
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