Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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119 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 138,08g | Kohlh: 258,30g.
Frühstück: Multipower 50% Protein Bar, Milch (Vollmilch), Summerhill ACE Saft. Mittagessen: Myprotein Beef Jerky, Banane, Milram Buttermilch Drink Himbeere. Abendessen: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Gazi Grillkäse, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Salat Dressing Sylter Art, BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Käsestange. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tayrone69's Gewichtsverlauf
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