Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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90,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 107,39g | Eiw: 96,98g | Kohlh: 291,57g.
Frühstück: Tea with Milk, Tea with Skimmed Milk, Bananas . Mittagessen: Ferrero Rocher, Tea with Milk, Tesco Classic Beef Dinner. Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Salad-Tom,Lettuce,Onion,Cucum-Ranch- Ceaser. Snacks/Sonstiges: Swizzels Matlow Love Hearts, Cornetto Strawberry Cornetto, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Walkers Wotsits (33g), Swizzels Matlow Rainbow Drops, Walkers Wotsits (33g). mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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