Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: Playadito Yerba Mate. Mittagessen: Ser Postre Dulce de Leche, Frizata Milanesa de Soja Rellena con Calabaza y Queso, Boniato, Puré de Calabaza. Abendessen: Cebolla Morada, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Snacks/Sonstiges: Baggio Jugo de Naranja, Lario Jamón Crudo, Cereal, La Serenísima Yogur Light . mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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marumax.19's Gewichtsverlauf
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