Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 148,38g | Kohlh: 238,07g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Филе Индейки, Лента Авокадо. Mittagessen: Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore, Форель на Пару, Куриное Филе, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лента Апельсин, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Дикси Яблоки Гренни Смит, Smart Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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