Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: Сыр Российский, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сметана , Сырники протеиновые. Mittagessen: Сахар, Куриная Печень, Перловая Каша, Сыр Российский. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Баклажаны с индейкой запечённые, Салат овощной. Snacks/Sonstiges: Сырники протеиновые, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nataponomar1977's Gewichtsverlauf
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