|
День седьмой. 1600 Ккал. Зарядка, вода с лимоном, шаги так себе.
|
1293 kcal
|
Fett: 64,55g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Апельсин, Сырники Домашние, Кофемашина Капучино, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Сливочное Масло, Велком Бекон Сырокопчёный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Куриные Наггетсы, Батон, Капустный Салат, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Карусель Салат из Свежей Капусты, Сушки, Чай. mehr...
|
|
341 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semverik's Gewichtsverlauf
|