peschka18's Notizen, 16 Feb 23

schon wieder Sushi Kollision 🫣
64,6 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2023:
1324 kcal Fett: 46,64g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 167,18g.   Mittagessen: Aldi Edelsalami, BioBio Gouda-Scheiben, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Rio D'oro Happy Drink Program 4. Abendessen: Aldi Bergkäse, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , Nudeln. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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peschka18's Gewichtsverlauf


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