Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 69,10g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 67,38g.
Frühstück: SPAR Кефир 2,5%, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. Mittagessen: Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе. Abendessen: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Оливковое Масло, Global Village Оливки без Косточек. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VasilisaS98's Gewichtsverlauf
|