Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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46,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Белорусский, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Азбука Вкуса Салат из Капусты, Зелёное Село Сметана 15%. Mittagessen: Соевый Соус, Манты. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Белорусский. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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merol [161]'s Gewichtsverlauf
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