Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 46,13g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Викинг Протеин, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Lipton Зелёный Чай, Бразильские Орехи, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Помидоры Черри, Котлета Куриная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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