zairbekova1's Notizen, 14 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
82 kg Bisher verloren: 24 kg.    Still to go: 27 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2023:
1004 kcal Fett: 61,37g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 61,07g.   Frühstück: Белая Мука, Лайм Капуста Тушеная, Мираторг Фарш "Домашний", Белая Дача Свежая Капуста, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Mittagessen: Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Белая Дача Свежая Капуста, Лайм Капуста Тушеная, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Сахарный Песок, Майонез, Сметана , Блины на Кефире. mehr...
1586 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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