Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 43,74g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 133,06g.
Mittagessen: Чабан Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира, Горянка Сыр Нежный 40%, Морковь по-Корейски. Abendessen: Чабан Молоко 2,5%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Жульен с Курицей и Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
zgitinomagomedova900's Gewichtsverlauf
|