|
На обед чечевица и куриные оладьи с льняной мукой🙂👌
|
1365 kcal
|
Fett: 40,12g | Eiw: 151,58g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: Буренкино Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Творог из Замороженного Кефира, Кофе, Яичный Белок, Haas Ванилин, Оливковое Масло, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, VEGANNOVA Псиллиум Цельный. Mittagessen: Чечевица Вареная, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Oreganos Пажитник, Авокадо Авокадо, Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок. Abendessen: Киви, Кофе, Хурма, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Laplandia Сыр Легкий, Кофе, VEGANNOVA Псилиум. mehr...
|
|
 Kommentare
Милый девочки здравствуйте 😇хочу рассказать вам свою историю , сама я худею с веса 104,4 ушло более 30 кг, хочется 63 кг что бы было🥰 вообщем продолжаю худеть у нас есть группа единомышленников где мы поддерживаем друг друга , мотивируем , делимся рецептами и многое другое 😍. Кто хочет присоединиться добро пожаловать 🤗 пишите на Вотсап «хочу с вами» на номер 89888613955😉
16 Feb 23 vom Mitglied: platonovakse
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|