Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 19,93g.
Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белогорье Печенье Затяжное, Жареное Яйцо без Жира, Терпуг. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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