dashad292's Notizen, 16 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
55,4 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2023:
1181 kcal Fett: 43,46g | Eiw: 29,60g | Kohlh: 171,29g.   Frühstück: Олейна Масло Растительное , Мираторг Оладьи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Мираторг Оладьи. Abendessen: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Гречка с Тушенкой, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске . Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Клубничное. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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