Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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107,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 338,27g.
Frühstück: Bananen, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Mittagessen: Linseneintopf, Harry Toastbrot , Aldi Grill-Käse, Brot. Abendessen: Käse, Baguette, Zwiebelsuppe. Snacks/Sonstiges: Linseneintopf, Aldi Krapfen, Aldi Krapfen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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