Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
86,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 88,66g | Eiw: 120,98g | Kohlh: 199,59g.
Frühstück: Gocciole Biscotti, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Mittagessen: Rigamonti Bresaola, Trenta Formaggio. Abendessen: Cameo Torta della Nonna, Conad Pane Bianco, Crai Lardo, Tavernello Vino Rosso, Bell'idea Salsiccia, Star Risotto alla Milanese (280g). mehr...
|
|
2355 kcal
|
Bewegung:
Cyclette 1 h delle mie - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danipi801's Gewichtsverlauf
|