Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 59,34g.
Frühstück: Cafezinho, Nestlé Nesfit, Itambé Iogurte Grego Tradicional. Mittagessen: Estrogonofe de Frango. Abendessen: Queijo Provolone. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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esensei's Gewichtsverlauf
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