Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 89,59g | Eiw: 145,79g | Kohlh: 61,86g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Дачный, Картофель Отварной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Говядина Отварная, Vita Meat Протеин Двойной Шоколад . Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыроварня Екб Белпер Кнолле Сыр , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Имбирный Эль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Александровн@'s Gewichtsverlauf
|