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Restart 🙄
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 128,74g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Orangen, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: Karotten, Fenchel, Lachsfilet, Couscous (Gekocht). Abendessen: Arla Skyr Natur, Strauchtomaten, Nutella Nutella, Schafskäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Avocado, Goldähren Vital und Fit. Snacks/Sonstiges: K-Classic Pekannusskerne. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Larifro's Gewichtsverlauf
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