Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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83 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Marmellata di Arance, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Decaffeinato. Mittagessen: Perugina Nero Sfoglie, Mirtilli, Arance, Carrefour Speck. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Prugne Secche, Mirtilli, Activia Yogurt Ciliegia Zero. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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