Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: Съешь Меня Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Шпинат, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Лук. Mittagessen: Сухогруз Жёлтый Полосатик, Twix Mini, Киндер Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Global Village Кукуруза Сахарная, Магнит Тунец Натуральный. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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