Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2015
|
79 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 79,07g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 187,17g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Mittagessen: 7 Days Double Coconut Max. Abendessen: Mizeria, Bułka Tarta, Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Polędwica Sopocka, Bułka Pszenna, Carlsberg Piwo Jasne, Na Maxa Chrupki Kukurydziane Serowe, Tasso Rurki Waflowe. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|