Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2015
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 312,68g.
Frühstück: Cornetto alla Marmellata, Zucchero di Canna, Cappuccino, Carrefour Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Ananas, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Abendessen: Meloni Gialli, Parmacotto Prosciutto Cotto, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sacpo Tortino di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Pasta al Pomodoro, Pasticcini, Coop Tarallini Pugliesi. Snacks/Sonstiges: Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Magro al Naturale. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 29 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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