Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 75,17g.
Mittagessen: 롯데리아 양념감자, 일화 부르르 제로콜라, 롯데리아 치즈스틱, 롯데리아 모짜렐라 인 더 버거 베이컨. Abendessen: 마녀스프, 해쉬 브라운, 에그드랍 미스터에그. Snacks/Sonstiges: 오리온 포카칩 어니언맛 (30g). mehr...
|
|
2190 kcal
|
Bewegung:
러닝 5km - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|