Brenda.nana's Notizen, 17 Feb 23

Wow well I'm back on the right track
112,6 kg Bisher verloren: 114,2 kg.    Still to go: 44,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2023:
1102 kcal Fett: 49,35g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 95,16g.   Frühstück: Mom's Meals Ham,Egg and Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf. Abendessen: Goulash. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn (18g). mehr...
2242 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,9 kg pro Woche

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Kommentare 
congratulations to you  
17 Feb 23 vom Mitglied: buenitabishop
Great comeback! 
17 Feb 23 vom Mitglied: shirfleur 1
Alright! 
18 Feb 23 vom Mitglied: Daddy Manatee
Thank everyone  
18 Feb 23 vom Mitglied: Brenda.nana

     
 

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