|
День девятый, 1650 Ккал, почти идеально по КБЖУ, без спорта, только шаги и вода.
Завтра отработаю эту пятницу, вообще в выходные планирую отдыхать)
|
1469 kcal
|
Fett: 87,92g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Папа Может Сервелат Финский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Mittagessen: Салат Овощной, Бекон, Поджаренный Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Запеченный Картофель, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте, Palermo Сыр Твёрдый, Кофемашина Капучино. mehr...
|
|