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Feeling good and motivated today. Started off right with a nice sweaty workout this morning and feeling very balanced! Here's to a good week!
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1872 kcal
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Fett: 83,13g | Eiw: 236,14g | Kohlh: 41,54g.
Frühstück: hormel pepperoni, diet schweppes, Atkins Day Break Strawberry. Mittagessen: lo carb monster, babybel cheese, turkey breast. Abendessen: beef stew, atkins day break strawberry. Snacks/Sonstiges: cashews. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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DanaJoy's Gewichtsverlauf
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