Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 71,29g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Фисташка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творожная Запеканка. Mittagessen: Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арахис, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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